健身

其实俺觉得作女生还好过做男士..... 因为呢一个女生如果她想要漂亮的身材的话, 她只需要挨一下饿，花钱去隆胸, 灭脂.... 就行了......试问如果俺要一副强壮的体态的话, 俺改怎么做呢??? 唯一的方法就是去健身,吃muscle 餐, 早睡早起.....

但是像俺的话, 俺每天都需要强逼自己作伏地挺身, 仰卧起坐等 .....
俺每天还要逼自己吃muscle 餐.....

haiz..... 实在不公平呀.....hahhaha.....

可是呢当俺越逼俺自己健身时, 俺才发现我越来越喜欢健身了..... 现在健身对俺来说好象是每日必做的事, 就跟挖鼻孔一样......

通常俺每晚都会在12am 睡觉.... 然后8 am 起床..... 起床后俺就会开始作 80次sit up, 然后俺就会吃两颗生熟蛋+ 3片面包..... 之后俺就会做100 次push up..... 然后我就t f k..... 然后俺又做100次push up......